Tutorial K3LH

KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

A. Pengertian K3:

Keselamatan yang berkaitan dengan mesin, pesawat alat kerja, bahan dan proses pengolahannya,

tempat kerja dan lingk ungannya serta cara-cara melakuk an pek erjaan.

Sarana utama untuk pencegahan kecelakaan, cacat, dan k ematian sebagai akibat dari k ecelak aan

kerja

B. Dasar Hukum

Undang-Undang No. 1 Tahun 1970 tentang Kesehatan dan Keselamatan Kerja:

Yang diatur oleh Undang-Undang ini adalah keselamatan k erja dalam segala tempat k erja baik di darat,

di dalam tanah, di permukaan air, di dalam air maupun di udara, yang berada di dalam wilayah

kekuasaan hukum Republik Indonesia.

C. Tujuan K3

Melindungi tenaga kerja atas hak keselamatannya dalam melak ukan pekerjaan untuk kesejahteraan

hidup dan meningkatk an produksi dan produktivitas nasional

Menjamin keselamatan setiap orang lain yang berada di tempat kerja tersebut

Memeliharan sumber produksi agar dapat digunak an secara aman dan efisien

D. Pengertian Kecelakaan

Kejadian yang tidak terduga (tidak ada unsur kesengajaan) dan tidak diharapkan karena

mengakibatkan kerugian, baik material maupun penderitaan bagi yang mengalaminya.

Sabotase atau kriminal merupakan tindak an di luar lingkup kecelakaan yang sebenarnya

Kerugian Akibat Kecelakaan Kerja

5 K

1. Kerusak an

2. Kekacauan Organis asi

3. Keluhan dan Kesedihan

4. Kelaianan dan Cacat

5. Kematian

Klasifikasi Kecelakaan

1. Menurut jenis k ecelak aan

- Terjatuh

- Tertimpa benda jatuh

- Tertumbuk atau terkena benda

- Terjepit oleh benda

- Gerakan yang melebihi kemampuan

- Pengaruh suhu tinggi

- Terkena sengatan arus listrik

- Tersambar petir

- Kontak dengan bahan-bahan berbahaya

- Lain-lain

2. Menurut sumber atau Penyebab Kecelakaan

a. Dari mesin

b. Alat angkut dan alat angkat

c. Bahan/zat erbahaya dan radiasi

d. Lingkungan kerja

3. Menurut Sifat Luka atau Kelainan

Patah tulang, memar, gegar otak, luka bakar, k eracunan mendadak, akibat cuaca, dan sebagainya

Pencegahan Kecelakaan

Kecelakaan dapat dihindari dengan:

1. Menerapkan peraturan perundangan dengan penuh disiplin

2. Menerapkan standaris asi kerja yang telah digunak an secara resmi

3. Melakukan pengawasan dengan baik

4. Memas ang tanda-tanda peringatan

5. Melakukan pendidikan dan penyuluhan kepada mas yarakat

Penanggulangan Kecelakaan

1. Penanggulangan Kebakaran

Jangan membuang puntung rokok yang masih menyala di tempat yang mengandung bahan yang

mudah terbakar

Hindarkan sumber-sumber menyala di tempat terbuka

Hindari awan debu yang mudah meledak

Perlengkapan pemadam k ebakaran

Alat-alat pemadam kebakaran dan penanggulangan k ebakaran terdiri dari dua jenis:

1. Terpasang tetap di tempat

1. Pemanc ar air otomatis

2. Pompa air

3. Pipa-pipa dan slang untuk aliran air

4. Alat pemadam kebakaran dengan bahan kering CO2 atau busa

Alat-alat pemadam kebakaran jenis 1-3 digunakan untuk penanggulangan kebak aran yang relatif

kecil, terdapat sumber air di lokasi kebakaran dan lokasi dapat dijangkau oleh peralatan tersebut.

Sedangkan alat jenis ke-4 digunak an jika kebakaran relatif besar, lokasi kebakaran sulit dijangkau

alat pemadam, atau tidak terdapat sumber air yang cukup, atau terdapat instalas i atau peralatan

listrik, dan atau terdapat tempat penyimpanan cairan yang mudah terbakar.

MENERAPKAN KONSEP LINGKUNGAN HIDUP

A. CARA MENJAGA KEBERSIHAN DI RUANG KERJA

“Kebersihan pangkal Kesehatan” pemeo ini tidak akan pernah usang karena memang bahwa kebersihan

menjadi awal hidup sehat. Bahkan dalam agama Islam menyebutk an bahwa kebersihan sebagian dari

keimanan. Untuk melaksanakan butir-butir keimanan seperti sholat, puasa, dan haji, badan dan ruhani

harus dalam keadaan bersih. Dari sini dapat kita fahami kebersihan memang nilai yang sangat tinggi

dalam kehidupan tak terkecuali dalam dunia kerja.

Dunia kerja membutuhkan kebersihan untuk kenyamanan dalam setiap orang bekerja. Tanpa ruang kerja

atau tempat kerja yang bersih maka perasaan nyaman saat bekerja tidak diperoleh. Jika perasaan

nyaman tidak diperoleh oleh staf dan karyawan maka jelas ak an menurunkan produktifitas kerja yang

pada akhirnya akan menurunkan produk tifitas perusahaan. Kondisi ini tentu tidak diinginkan oleh

siapapun tak terkecuali managemen perusahaan.

Komputer merupak an alat elek tronik yang sangat sensitif terhadap perubahan lingkungan. Lingkungan

yang nyaman akan membantu kinerja baik dari sisi brainware (staf dan karyawan) maupun hardware

(komputer dan periferalnya) itu sendiri.

Beberapa point penting kondisi lingkungan agar diperoleh kenyamanan bek erja dan keamanan kinerja

komputer.

1. Selalu tersedia tempat sampah. Seperti di awal dijelas kan bahwa kebersihan adalah nilai penting

dalam bekerja, oleh karena itu lingkungan yang bersih mutlak adanya untuk kenyamanan bekerja.

Ketersediaan tempat sampah yang memadai diperlukan agar lingkungan menjadi bersih. Untuk

kemudahan daur ulang, sampah sebaiknya dibedak an atas sampah organik dan sampah non

organik.

2. Jangan mak an dan minum di depan komputer. Makanan dan atau minuman mengundang

datangnya hewan yang menyukai seperti semut, tikus dan kecoa. Kehadiran hewan ini ak an

mengganggu kinerja komputer dan juga dapat mengganggu kesehatan pekerja.

3. sebisa mungk in ruangan ber AC. Sudah disebutkan diatas bahwa komputer adalah alat yang

sensitif oleh perubahan lingkungan termasuk suhu udara. Kinerja komputer dapat terganggu oleh

suhu dan kelembaban ruangan yang tinggi. Oleh karena itu ruang sebaiknya diatur suhu dan

kelembaban dengan menggunak an AC.

4. berkarpet untuk menghindari listrik s tatis. Rangk aian elektronik yang ada dalam komputer juga

sensitif terhadap listrik statis. Listrik statis dapat merusak data yang ada dalam komputer bahk an

rangkaian itu sendiri. Oleh karena itu listrik statis harus dihindari.

5. untuk kerapian, ada space untuk kabel di bawah lantai. Cara yang digunakan yaitu semacam

panggung kecil setinggi kurang lebih 5-10cm di atas lantai. Perkabelan baik power/listrik maupun

jaringan diletakkan di antara panggung dan lantai. Hal ini dimaksud untuk kerapihan.

6. tidak menggunakan alas kaki dari luar. Dik arenakan ruang telah ber AC dan berkarpet, maka

tidak dianjurkan menggunakan alas kaki dari luar. Hal ini untuk menghindari masuknya debu dari

luar. Debu merupakan salah satu musuh komputer. Selain menyebabkan kotor juga dapat

penyebabkan listrik statis. Sebagai gantinya, di dalam ruang komputer tersedia alas kak i khusus

digunakan di ruang tersebut.

7. ada cover untuk keyboard dan monitor. Keyboard merupakan salah satu bagian komputer yang

rawan terhadap debu karena bentuk nya yang banyak lekuk. Untuk menghidarinya maka

sebaiknya keyboard dan monitor menggunakan cover khusus.

8. kerapihan kabel power, dijapit dengan tali pengikat kabel. Untuk kerapihan kabel komputer yang

memang terdiri dari banyak kabel (minimal kabel power, kabel mouse, k abel monitor, dan kabel

keyboard) maka sebaiknya kabel diikat menggunakan pengik at kabel dari plastik.

9. selalu menggunakan mouse pad. Mouse baik yang menggunakan teknologi track ball maupun

lampu infra red. Hal ini penting untuk kenyamanan pengguna.

10. jik a mouse menggunakan track ball selalu dibersihkan berkala. Trackball mouse terdiri dari bagian

bola dan sensor. Seringk ali debu mengotori bola dan sensor sehingga mengganggu sensitifitas

mous e bahkan terkadang pointer di layar seolah “lari” sendiri. Untuk menghindari hal tersebut,

ses ering mungk in mouse dibersihkan dengan membuka c ap yang ada di bagian bawah.

11. datangnya cahaya dari kiri atau k anan, tidak boleh dari depan. Pencahayaan sangat penting

untuk menghindari dari kasus ketidaknyamanan mata dalam bekerja. Sinar baik alami maupun

buatan dari lampu sebaiknya berasal dari sisi kiri pekerja agar tidak menimbulkan bayangan

tangan saat menulis.

12. jik a monitor CRT cahaya tidak boleh dari belakang. Saat menggunak an k omputer khususnya

dengan monitor CRT sebaiknya hindari penggunaan cahaya yang berasal dari belakang. Hal ini

untuk menghindari rasa silau dalam menatap monitor karena sifatnya yang sedikit cembung

sehingga apa yang ada di layar monitor tidak dapat terlihat dengan jelas.

13. Pada ruangan berAC sewaktu waktu dibuka untuk pergantian udara (ventilasi). Agar udara dalam

ruang ber AC dapat berganti maka sewak tu-waktu ventilasi dibuka dengan mematikan terlebih

dahulu AC yang ada. Perlakuan ini tidak membutuhkan waktu yang cukup lama, cukup selama 1

jam dalam seminggu. Udara yang selalu terperangkap dalam ruang ber AC tanpa diganti tidak

menyehatkan. Selain agar sehat juga untuk menghindari bau-bau yang mungkin tidak nyaman.

14. Lokasi ruang komputer dalam ukuran besar misalnya data centre harus jauh dari bahaya banjir,

jauh dari pemuk iman penduduk tapi mudah transportasi. Bagi sebuah sebuah perusahaan besar,

data center mutlak adanya, data merupak an aset paling berharga. Untuk menghindari dari

kemungk inan bahaya yang menganc

Artikel Menarik Lainnya

1 komentar: